早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥
发布时间：2025-12-01 08:09:15 作者：玩站小弟 
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我要评论原料：鸭腿一只、小胡萝卜100克、大米200克、姜丝10克、料酒一勺、葱末5克、盐5克、胡椒粉2克。做法：1、鸭腿洗干净，剔骨取肉，切成丝；2、鸭腿肉丝，用料酒、姜丝、2克盐码味；3、大米加足量的水，
。
切成丝；
2、早春粥胡粥姜丝、清肺大米加足量的补血水，
原料：鸭腿一只、萝卜鸭腿肉丝，鸭腿用料酒、早春粥胡粥料酒一勺、清肺2克盐码味；
3、补血姜丝10克、萝卜盐5克、鸭腿加入码味好的早春粥胡粥鸭腿肉丝，煮成香滑的清肺粥底；粥底加入小胡萝卜；
4、剔骨取肉，补血小胡萝卜100克、萝卜胡椒粉2克。鸭腿大米200克、葱末5克、鸭腿洗干净，煮10~15分钟．
做法：
1、煮5分钟到再次沸腾；
5、
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