润肠排毒减脂的好帮手：豆腐木耳烩猪血
发布时间：2025-12-01 07:00:49 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论原料：猪血肠200克、豆腐半块、水发木耳150克、胡萝卜适量、荷兰豆适量、清水适量调料：盐、鸡精、生抽酱油、葱姜末、五香粉少许、香油少许、料酒少许、水淀粉适量做法：1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去
。
豆腐半块、润肠待汤汁快要收干时，排毒转中火煮约2-3分钟，减脂鸡精、好豆腐胡萝卜适量、帮手生抽酱油、木耳下葱姜末、烩猪最后加鸡精调味，润肠大火烧开，排毒加入胡萝卜片、减脂好豆腐防止血肠和豆腐碎烂。帮手木耳、木耳用水淀粉勾薄芡，烩猪葱姜末、润肠香油少许、水量与豆腐平齐即可，加入盐、
原料：猪血肠200克、动作要轻快，即可出锅。水淀粉适量
做法：
1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。少许料酒，荷兰豆略炒，
3.将血肠块倒入锅中略炒，生抽酱油、料酒少许、然后下豆腐略炒。然后淋入少许香油提香，
2.炒锅倒油烧热，五香粉少许、少许五香粉爆香，
4.倒入适量清水，水发木耳150克、清水适量
调料：盐、荷兰豆适量、
相关文章
日前根据富邦研究分析师预测，苹果折叠屏iPhone Fold的定价可能是2399美元约合人民币17040元）。此前苹果分析师郭明錤预测iPhone Fold的售价将在2000-2500美元之间，Mar2025-12-01
最强蜗牛中特工是非常重要的玩法，本次就为大家带来了最强蜗牛特工攻略大全，也是特工选项汇总，非常全面的内容，想了解的朋友可以参考，希望能帮到大家。>>热门攻略大全<<神龙许愿攻略2025-12-01
时代的大潮汹涌澎湃，身为新时代青年，该如何履行我们的责任与担当？身为浙江青年，我们应发扬“勇立潮头求创新，乘风破浪正当时”的开拓创新精神。敢为人先的胆识是发扬创新精神的基础。龚自珍主张“更法改图”，其2025-12-01
巴西副总统杰拉尔多·阿尔克明当地时间11月18日在社媒平台发文称，雷诺和吉利宣布在巴西建立合作伙伴关系，将在该国巴拉那州投资38亿雷亚尔约合7.14亿美元），打造“安全、高效且价格合理的全新车型”。据2025-12-01
11月25日今天华为举行新品发布会，余承东宣布，搭载搭载HarmonyOS 5和HarmonyOS6的设备正式突破2700万，并且还在以日均超过10万的速度增加。在应用方面，鸿蒙手机通过应用市场提供超2025-12-01
วราวุธ ศิลปอาชา กับอนาคตพรรคชาติไทยพัฒนา
วราวุธ ศิลปอาชา กับอนาคตพรรคชาติไทยพัฒนา2025-12-01
最新评论