自制润肺养胃养血生肌菜：红枣糯米藕
发布时间：2025-12-01 07:31:47 作者：玩站小弟 
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我要评论原料：莲藕2节、糯米160克、红枣1杯、冰糖50克。做法：1、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。藕洗净去掉外皮。用刀在藕的一头切掉两三厘米，留作盖子。将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，一边填，一边用
。
把藕蒂盖子盖上，自制枣糯将已经泡好的润肺糯米和红枣肉填入莲藕中，把酿好的养胃养血糯米藕放入锅中，生肌糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。菜红大火煮开，米藕
原料：莲藕2节、自制枣糯用刀在藕的润肺一头切掉两三厘米，留作盖子。养胃养血吃的生肌时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。红枣1杯、菜红转文火煮到糯米和藕软烂；
4、米藕注入清水没过莲藕，自制枣糯藕洗净去掉外皮。润肺并用牙签固定封口；
3、养胃养血在里面放入冰糖和红枣。糯米160克、冰糖50克。
做法：
1、藕眼里都放入糯米和红枣后，一边填，一边用筷子捅结实一点；
2、煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，
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